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L'ASEPT (Association de Santé d'Education et de Promotion de la Santé) propose, en partenariat avec l'AAJPN, 4 séances collectives de 2h et 1 séance individuelle de 30 min avec un groupe de 10 personnes.
Thèmes abordés :
Séance 1 : Emotions, bien-être et santé
Séance 2 : Gestion du stress
Séance 3 : Bien vivre avec soi
Séance 4 : Bien vivre avec les autres
Séance individuelle : Bilan individuel du programme
Renseignements et inscriptions : 05.55.49.85.57