Suite à l'atelier "Equilibre" organisé la saison passée en partenariat avec l'ASEPT (Association Santé Education et Prévention sur les Territoires du Limousin), un nouvel atelier sera proposé à partir du 6 Septembre 2019 (jusqu'à février  chaque vendredi de 9h à 10h (sauf vacances scolaires) au nouvel Espace Récréatif (11, avenue Charles de Gaulle - Nexon) en partenariat avec le groupement associatif SIEL BLEU.


Animées par un éducateur sportif, ces séances (en groupe de 15 personnes maximum) ont pour objectifs de :
- Sensibiliser les personnes de + de 60ans aux bienfaits de l’Activité Physique Adaptée
- Faire découvrir les activités physiques adaptées en proposant un panel d’activités très
varié.
- Améliorer et/ou conserver les capacités physiques, cognitives et sociales
- Amélioration des gestes du quotidien
- Amélioration de la qualité de vie
- Poursuivre une activité physique dans le temps

La participation financière est fixée à 21 € par personne pour l’ensemble des 21 séances.
Il est nécessaire de fournir un certificat médical pour s'inscrire.
 
Pour toutes informations complémentaires, merci de prendre contact auprès du Centre Social de Nexon (PIJ – 5, rue JJ Rousseau à Nexon -  05.55.58.11.05).